梅雨バテ対策に

芽吹く春から暑い夏に向けて、まずは雨の季節「梅雨」に入ります。 この時期になると、身体が重い、だるい、疲れが取れない、気分が乗らないなどの症状を呈しやすくなるなど、梅雨バテと呼ばれます。梅雨の不……

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夏の冷えに備える

【夏は体が冷える原因が沢山です】 暑い夏。一年の中で気温は最も高くなる季節ですが、一番体が冷えやすい季節でもあります。冷房の効いた部屋に長時間いたり、冷たい飲み物、食事、糖分の多いアイスクリーム……

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