生きる力は酵素の力。

酵素は、
すべての生命活動に
深くかかわっています。

生命活動は、
すべての酵素の働きによって
営まれています。

体内の3000種の酵素

人は食べ物を食べると、胃や腸にある様々な酵素が 働き、体内に吸収できる大きさにまで分解します。 体内に吸収された食べ物は、さらに酵素がそれを組み立て、変化させ、 人体のエネルギーなどを作り出します。人間の体内には約3000種類以上の酵素があると言われており、 体内でのほぼすべての化学反応に関わっています。

つまり、
酵素がなければ、
人は、生きていけない。

酵素は触媒

酵素は栄養の吸収・分解、燃焼、排せつなどの生命活動をスムーズに進行させる触媒のはたらきをしています。

体内の代謝酵素が少なくなると、病気にかかりやすくなります。酵素は人間の体内で「生命力を持ったつなぎ役(媒介)」として、 消化、代謝、運動、排泄などのあらゆる生命活動をするのに欠かせない存在です。

つまり、代謝酵素なしには、私たちは生きていけないということなのです。

人が一生に
作ることのできる
酵素は限られています。

暴飲暴食を頻繁にしたり、消化に時間がかかる肉や 魚などの動物性たんぱく質の過剰摂取、夜寝る前に 食事をする習慣などを続けていると、消化に酵素が大量に使われてしまいます。
喫煙や過度のアルコール摂取も、酵素を消費します。


こういった悪習慣を続けていると、代謝酵素が不足して、様々な体調不良へとつながります。
酵素不足が長年、続くとガンをはじめ、あらゆる慢性疾患にかかる確率が高くなってきます。

醗酵食品を摂る

酵素は何に含まれているかというと、新鮮な生の食べ物です。生の肉や魚、生野菜、果物には皆酵素が入っています。また、日本には多くの発酵食品があります。みそ、納豆、糠漬けなどなど…。この発酵食品にも、酵素が豊富に含まれています。


食物酵素をたくさん摂って、美しく、健康的な毎日を!酵素不足にならないように心がけることが大切です。